آبشار سنگ نو در شهرستان بهشهر استان مازندران واقع است.این آبشار در منطقه جنوبی بهشهر و در ۳ کیلومتری دل جنگل های جنوبی بهشهر قرار دارد وجه تسمیه آن به این خاطر است که به خاطر فشار آب یک حوض بزرگ سنگی و یا به اصطلاح مازنی یک نور سنگی در زیر آبشار درست شده و به آن سنگ نور اطلاق میگردد. مجموعه دیدنی سنگ نو در اعماق جنگل های کوه های پیش کوه جهان مورا در البرز شرقی قرار گرفته و شامل چهار آبشار است که بزرگترین آن حدود ۱۲ متر ارتفاع دارد.پوشش گیاهی منطقه به طور عمده درختان بلوط وحشی انجیلی ممرز و انواع سرخس به ویژه گونه سرخس عقابی است. رودخانه در اثر فرسایش بستر رسوبی در طول زمان ایجاد شده و آب آن بسیار گواراست.

از قسمت جنوبی محله فراش محله بهشهر تا آبشار پای پیاده حدود یک ساعت و نیم راه است. دره زیبای سنگ نو مانند تونلی سبز به عرض سه تا هشت متر، پوشیده از خزه ها و سرخس های زیبا است که سقف آن توسط درختان پرپشت جنگلی احاطه شده و آبی زلال و گوارا در میان آن در جریان است. مسیر سنگ نو مانند سنگ فرشی زیبا شما را به دل جنگل های بکر و مرموز این منطقه می کشاند. برای دسترسی به آبشار اصلی سنگ نو حدود دو تا سه ساعت پیاده روی از میان این دره زیبا و باریک لازم است که توصیه می شود این کار هرگز به تنهایی صورت نگیرد و صعود از این دره به صورت گروهی باشد زیرا شیب تند دره و سنگ های بزرگ و لغزنده و جریان آب در این مسیر برای هر فردی می تواند خطرناک باشد.